SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już to wycisk wąsko, dipsy, francuz. Tak to widzę. A najlepiej podzielić na 2-3 sesje. Zrobisz jak zechcesz. skoro przy każdym cwiczeniu na piersi angazujemy trójgłowy to znaczy ze w koncowych seriach skupiając sie tylko na nim wineien miec już dość Miałby dość, gdybyś używał dużych ciężarów. Po kilku seriach porządnego WL tric by wolał o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-10-02 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sucho / trening na suplach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efektow jest to o czym pisalem wyzej. Ponadto po 2-3msc to sztanga jeszcze slabo w dloni lezy . Suple wtedy kiedy dobry trening, dostosowany do naszego zaawansowania, stylu zycia i wielu innych czynnikow wraz z dobra dieta nie daje efektow. Na poczatku przygody jest to zbedne, na poczatku co nie znaczy ze po 2-3msc ten poczatek mija. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-03-08 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę nie rozumiem o co chodzi z tą rekompensatą. Ja kupiłem Abnexena Pump Nexen, to znaczy,że mi się należy rekompensata?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2011-12-16 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę nie rozumiem o co chodzi z tą rekompensatą. Ja kupiłem Abnexena Pump Nexen, to znaczy,że mi się należy rekompensata? Sądzisz że zaniżyli te 4.5g białka jakie jest w porcji? ;)))

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2011-12-16 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na redukcję

    Post
    Doping

    Skoro piszesz tu to znaczy że potrzebujesz pomocy/jakiegoś nakierowania w tym temacie. Wszyscy ci radzą żebyś cyklu nie brał a dopiął to co najważniejsze czyli dieta, żarcie i regeneracja, nikt nie mówił że jest to łatwy i szybki proces, trochę czasu, poświęcenie i determinacji potrzeba, na pewno to wszystko masz. Ja ci radzę tak ja pisali moi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2023-01-13 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] choć waga nie zmieniła się, a przy niskiej podaży kalorii było o to bardzo cięzko. Nie nie ma czegoś takiego że zwolnił na tyle żeby nie chudnąc , nie chudniesz to znaczy że wytwarzasz wystarczającego deficytu kcal , także kcal w dół albo aktywność w górę :) , możesz też wejść na jakiś czas na zero kaloryczne i potem odjąć około 300kcal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2023-02-20 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link z opisem,i jak robisz cykl a po tygodniu znowu jedziesz na kreatynie?dobrze zrozumiałem??to HMB odpada,cos kiedys czytałem ze daje 1-2kg masy jak sie bierze często to znaczy przy kazdym cylku,takiej stałej masy bo posdobno po kreatynia masa spada a Hmb sie tym rózni ze masa zostaje zawsze by sie przydały te 3-4kg na rok chociaz,co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2008-04-08 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie jestem związkowcem cokolwiek to znaczy. Moja była profesja podlega pod MON. I bywałem na zawodach w szczytnie. Mistrzostwa polski oczywiście, że są bo na nich byłem. Ale świata i europy nie ma.. a skoro Pan je wygrał to bardzo dziwna historia. Nie ma o co mnie zżerać zazdrość. I znów powtórzę, że poziom zawodów organizowanych prze p. Kocyłę [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2012-07-10 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Militaria.

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy wiesz, wrzutki masz ciekawe, nie powiem. Ale problem chyba polega na tym, że nie każdy chce aż tak dokładnych informacji na temat przykładowo pistoleta (bo czytać się leni, albo wiedzy podstawowej nie posiada - i wtedy nie rozumie co to jest oporopowrotnik albo krótki odrzut zamka czy inne suwadło z tłokiem gazowym). Myślę, że lepiej [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2003-03-17 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuniesz ta wiadomosc ale strasznie mnie zirytowalo to co napisales. a dlaczego? chyba rozumiesz... jak by Bull chcial to by wlepial bany sam a jak nie zrobil tego to znaczy ze nie ma takiej potrzeby nadgorliwosc gorsza niz faszyzm podobno i dzieki z gory bo juz znajac ludzka nienawisc po napisaniu tego co mysle dostane bana, jak nie tu to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2010-12-24 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FabioBB- new photo

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kilka zeczy tam ale co to nie powiem oczywiscie pozdrowilem krzyska jak mowilas mi laska dobra spadam na impre bo sie zaraz zaczyna Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13127 Data: 2002-09-07 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np. 1-8 prop 100 mg e2d to znaczy 1-8 tyle tygodni będziesz jechał ten środek 100mg e2d oznacza że będziesz bił 100mg co dwa dni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-03-15 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej niz na zdjeciach ktore zamiescilem na dole, a gdy jest chlodniej to jest w miare normalnie... prosze o porade. Z gory dzieki IMO wyglada to na lipomastie. Co nie znaczy, ze trzeba lekcewazyc, bo jedno drugiemu nie przeszkadza i czasem rozwija sie gino mieszane gruczolowo-tluszczowe. Macales kiedykolwiek wczesniej te okolice? Tkanka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2007-05-10 07:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston z egiptu do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    susta i wino wałek, wszystko co spod lady to wałek - co nie znaczy, że niedziałający. Susta normalnie była po 1ml ale z tego co wiem już jej nie produkują lub w egipcie jej nie ma. Jeżeli chodzi o egipt - cido (tylko z półki z takiego zbiorczego opakowania), provi, clom, nolva, hcg (ciezko dostać) - to wszystko legit. Zmieniony przez - Snoopy18 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2012-12-04 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje teorie na temat Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    niech koleś idzie do jakiegos klubu TKD i cos takiego powie komus prosto w oczy to dopiero zobaczy co to reżim znaczy... pozdroo :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2004-03-24 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać???

    Post
    Sztuki Walki

    Spytej Widery to znaczy jak chcesz sie dowiedziec jak mniej wiecej wyglada trening ,jakie sa oczekiwania i co sie robi to masz go zapytac. Nabór do szkoły chyba jednak będzie a co do skutecznosci SMTLP, to tworzy z ciebie kogos kto niema zadnego naturalnego wroga na tym swiecie. Jest bardzo dobry! Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-10-05 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaj wegli po ktorym czujemy sie dobrze i silnie a nie tak ze chce nam sie spac i raczej lezec niz cwiczyc. Niema co tez jesc na sile , jezeli nie czujemy sie glodni to znaczy ze nasz organizm tego zarcia nie potrzebuje . To moze taki malo smaczny temat ale jak kupa luzna to organizm slabo trawi albo jemy za duzo i obciazony. Ryz+kura 5 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2011-12-22 00:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... Nie wiem co to dokladnie znaczy "walka z gardy", jezeli to jest to samo co po prostu trzymanie gardy to w judo tez sie ja trzyma. Jest luzniejsza i bardziej chodzi o to zeby nie dac sie zlapac i zeby samemu zlapac, ale ja np trzymam "moja stara" z ju jitsu i mi to pasi, moze jakos to inaczej wyglada czy cos ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-08-11 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50kg do redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni rower/bieganie teraz ide poszukac na forum cos o diecie czym moge zastapic np ziemniaki itd, powiem ze ja teraz malo jem i przestalem pic gazowane odzwyczailem sie czipsow tez nie jem, kebabow i te sprawy pije soki i wode zrodlana nie gazowana a co do jedzenia to zmiejszylem sobie posilki to znaczy mniej jem niz przedtem i jakos daje rade;)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2009-08-09 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność dla kooteK

    Post
    Trening w domu

    [...] strony dopowiem tylko słówko, że w sumie dla chcącego nic trudnego, o czym sam się kiedyś przekonałem. Wcale aż tak wielce dużo nie trzeba zrobić by dostać nagrodę, co nie znaczy że uważam że nagroda kootek dostał za nic. Wypowiadając się, pomagając innym i pisząc zgodnie z podstawowymi informacjami, wykorzystując swoją wiedzę, i robiąc to dość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-04-10 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)